福炁周天功《小周天速成法》28集

课程编号：Y2607091

目录：

001.1、什么是周天功

002.2、小周天速成法

003.3、功前准备、功前调身

004.4、小周天速成法–站式

005.5、小周天速成法–坐式

006.6、小周天速成法–拉气法

007.1、炼养法

008.2、无形能量聚气法

009.3、有形能量采气法

010.4、声波通督法

011.5、外力打通法

012.6、组场练功法

013.7、收功法

014.第一节：吸满胸腔呼守膻中

015.第二节：吸满胸腔呼守中脘

016.第三节：吸满胸腔呼守神阙

017.第四节：吸满胸腔呼守关元

018.第五节：吸满胸腔呼守会阴

019.第六节：吸满胸腔呼守尾闾

020.第七节：吸满胸腔呼守命门

021.第八节：吸满胸腔呼守至阳

022.第九节：吸满胸腔呼守大椎

023.第十节：吸满胸腔呼守玉枕

024.第十一节：吸满胸腔呼守百会

025.第十二节：自然呼吸轻守印堂

026.第十三节：自然呼吸轻守山根

027.第十四节：自然呼吸意守天池

028.第十五节：自然呼吸意守天突