万千 易筋经十二大劲14集

课程编号:Y2405-23

万千 易筋经十二大劲
易筋经十二大劲,本为易筋经外经中疏导筋脉,和顺气血,练气增力的无上妙法。其动作简单,却效果宏大,据原文介绍,如练习得法,可于百日间将己身劲力增至千百斤,更能健食延年.然妙法虽简,内涵却深,自民国开始,已屡有热心之士,将此功刊印成书广为传阅,及近代,更有不少人照本宣科,讲十二大劲整理成视频光碟流传于世。然时至今日,又有何人于此功中获得应有大效?其劲莫说千百,可有几十斤的增益?个中误差非因前辈妄言,实是内秘心法一直于宗传内珍而重之,极难外泄。我今所授十二大劲,其形虽与世间所传少有差异,但内中心法却是过去千金不传之秘,是十二大劲能否行之有法,操之见效的关键,内中对于如何调动丹田气灌于四稍,如何在不同动作中,打开闭锁的筋络*都有清晰的交代。倘若能遵教严习,不日之间,丹田真气便可化为内劲,充于腿臂,贯达稍节。举手投足之间自身感觉若清风拂柳,敌家便觉若雷霆霹雳,难以应对。在操习过程中,随着导引吐纳的刺激,练者 脏腑机能日渐壮旺,脾胃和顺,饮食增进,气血浑厚……

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